刘瑾凝的成长空间
空间小主人:六(4)班 刘瑾凝
刘瑾凝
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个人简介:我叫刘瑾凝是一个爱笑、爱吃糖的女孩,我有一个可爱的小名叫糖糖!我现在就读于沈家门四小五(4)班,有一个既严厉又爱我们的班主任李老师...  <浏览全部>
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别样的春节
点击:138  评论:0  发布时间:2020/2/8 16:00:35

满心期待的2020年春节,但因新冠肺炎疫情而让这个春节略显不同。

近期,湖北省武汉市等多个地区出现由冠状病毒引起的新型肺炎,造成了多人死亡,而且传染性极强。为切实保障我们自己和家人的身体健康,我向大家发出以下倡议:

1、不去人群聚集的地方、不去已经有疫情的城市,尽量减少与疫情城市回来人员的接触,防止疫情传播。

2、注重家庭卫生和个人卫生。定期开窗通风,保持空气流通,勤晒衣服和被褥等;也可用食醋熏蒸房间,起到消毒效果。出门戴口罩,回家勤洗手,咳嗽和喷嚏时用手帕遮挡口鼻。

3、生活要有规律。要做到起居有常,按时入睡,合理休息,保证睡眠充足。

4、合理搭配饮食。饮食宜清淡,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,不吃未煮熟的肉、蛋、奶类;不去海鲜、活禽市场;不接触野生动物、不吃野味。

5、参加户外运动。加强体育锻炼、增加有氧运动,多吸收新鲜空气,增强身体免疫力。

6、注重个人防护。避免近距离接触有咳嗽、发烧病人,如有此类症状,应及时就医,并戴好医用口罩。

一份倡议,一个承诺,一种责任。一定要注意防范新型肺炎,不能放松警惕。这样我们才能度过一个轻松、愉快、祥和的新春假日。亲爱的同学们,让我们行动起来吧!


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